湘西土家族苗族自治州晨练指数、早晨天气参考
湘西土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
湘西土家族苗族自治州当前天气为多云，气温30℃，湿度60%，13-4级。
未来一周天气：09-23【 多云 】21~26℃，09-24【 雾 】21~31℃，09-25【 小雨 】21~32℃，09-26【 多云 】22~34℃，09-27【 多云 】22~33℃，09-28【 小雨 】23~33℃，09-29【 小雨 】19~33℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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