文山壮族苗族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
文山壮族苗族自治州当前运动指数为【较不宜】
文山壮族苗族自治州当前天气为多云，气温19℃，湿度95%，3-4级。
未来一周天气：05-10【 阴 】16~21℃，05-11【 阴 】17~24℃，05-12【 阴 】18~27℃，05-13【 多云 】17~29℃，05-14【 多云 】17~30℃，05-15【 多云 】19~29℃，05-16【 多云 】19~29℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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