宁德市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
宁德市当前运动指数为【较不宜】
宁德市当前天气为多云，气温20℃，湿度88%，81-3级。
未来一周天气：11-07【 小雨 】19~18℃，11-08【 阴 】17~23℃，11-09【 多云 】11~22℃，11-10【 多云 】11~19℃，11-11【 阴 】13~21℃，11-12【 阴 】16~24℃，11-13【 小雨 】19~23℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。