海北藏族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
海北藏族自治州当前紫外线指数为【很强】
海北藏族自治州当前天气为晴，气温-5℃，湿度80%，44-5级。
未来一周天气：11-08【 多云 】-11~0℃，11-09【 晴 】-13~3℃，11-10【 晴 】-13~6℃，11-11【 晴 】-14~8℃，11-12【 晴 】-16~9℃，11-13【 晴 】-16~9℃，11-14【 多云 】-14~7℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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